Как правильно ухаживать за кожей рук в домашних условиях
21.06.2019
Кожа рук уязвима, она требует особенно тщательного ухода. Именно руки, так же как и шея, выдают возраст своей обладательницы, а иногда и прибавляют ей годы. На этом участке количество жировой ткани минимально, эпидермис медленно восстанавливается, на нем быстро образуются шелушения и неровности.
Рассмотрим самые распространенные проблемы кожи рук, с которыми сталкиваются женщины:
- Сухость. Причиной может быть недостаточное увлажнение (неправильно подобранный крем или его отсутствие), действие холодного воздуха зимой, продолжительный прием антибиотиков, нехватка витамина A или E.
- Шелушение. Его вызывает контакт с бытовой химией (мытье посуды и чистка сантехники без перчаток), слишком холодной или горячей водой. Все это способствует разрушению липидного слоя.
- Грубая кожа, обветренные участки. Причина — игнорирование перчаток при холодной и ветреной погоде.
- Покраснение. Небольшое покраснение проявляется из-за недостаточного увлажнения или пребывания на холоде. Выраженное, с припухшими или шелушащимися участками, может быть следствием некоторых заболеваний, таких как крапивница, экзема, контактный дерматит.
- Трещины. Как и шелушение, они могут быть спровоцированы попаданием на кожу бытовой химии, травмированием ее в ходе работ на участке. Также, часто это проявление гиповитаминоза, гормональных нарушений, экземы.
- Изменения пигментации. Пятна коричневого цвета после 50 лет — это следствие возрастных изменений в организме. В более молодом возрасте они требуют обследования у специалистов, т. к. могут быть признаком меланомы. Красноватые участки указывают на нарушения в работе сердца или печени, желтые — желудка или кишечника.
Чтобы исправить ситуацию не обязательно прибегать к салонным процедурам, достаточно грамотного и регулярного домашнего ухода. Избежать чрезмерной сухости кожи рук, а также устранить другие проблемы поможет полноценное увлажнение. Нельзя пренебрегать увлажняющими и питательными кремами, их рекомендуется использовать 1-2 раза в день. Зимой крем наносят не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу. Лучше всего подобрать средство, ухаживающее не только за кожей, но и за ногтевой пластиной и кутикулой.
Мыть руки лучше всего водой комнатной температуры с растительным мылом. Во время мытья посуды и работ по дому необходимы хозяйственные перчатки. Зимой, ранней весной и осенью не стоит выходить из дома без теплых перчаток — трикотажных, замшевых или кожаных. Имеет значение и правильное питание. Меню должно быть насыщено витаминами, содержать достаточно белковой пищи и жиров.